強迫行為やぐるぐる思考が止まらない場合は、どうしても止まらないのだから、続けるしかないと思っています。強迫など誰だって止めたいですし、必要がないことなど百もわかっているはずです。それでも止めることができないから、強迫なのであって、止めたい…

拙著の内容と一部重なりますが、今更ながら、私の自己紹介をさせていただきます。私は40代女性、21歳の息子と二人暮らしをしています。私の母は、私が30歳の時に３ヶ月の余命宣告を受け、癌で他界しました。父もその数年後に亡くなり、親戚付き合いも皆無で…

３ヶ月以上、ブログをさぼっていたことを、本当に申し訳なく思っています。昨日なのですが、私の本にも登場した、７年以上付き合っていた彼と別れました。お互い都合が合わず、しばらく電話とメールでやり取りしていたのですが、その電話で揉めてしまいまし…